पिछले कुछ वर्षों में दुनिया में जो कुछ भी हो रहा है, उससे बहुत से लोग बर्नआउट या तनाव के प्रभाव से पीड़ित हैं। हो सकता है कि वे इसे स्वीकार न करना चाहें, लेकिन यह सच है। आप कैसे हैं?

मुझे हाल ही में दक्षिण अफ्रीका में मेरे एक अच्छे दोस्त, नूर्डन क्रॉस की एक फेसबुक पोस्ट ने गहराई से छुआ । वह एक महान व्यक्ति है, सकारात्मक, उत्साहजनक … लेकिन उसे इस बात का अहसास हुआ कि वह बर्नआउट से पीड़ित था। आंशिक रूप से उन्होंने यही लिखा है:

मैं सीख रहा हूं कि स्विच ऑफ करने का एक सहायक तरीका डायवर्जन के माध्यम से है … आप जो वर्तमान में कर रहे हैं उससे अलग गतिविधि करना, लेकिन ऐसी जिसका आप पूरी तरह से आनंद लेते हैं। यदि हम जीवन की समान मांगों को दिन-प्रतिदिन, सप्ताह-दर-सप्ताह करते रहे, तो हम जलते जाते हैं।

खैर, यह समझ में आता है, लेकिन क्या यह बाइबल आधारित है? वह आगे कहता है:

हर बार जब यीशु ने एक बड़ी सभा आयोजित की, उसके बाद उन्होंने हमेशा एक अलग गतिविधि की। वह अपने शिष्यों के साथ चलता था या उनसे बात करता था, भोजन करता था, नाव पर चला जाता था, पहाड़ पर एकांत मे जाता था – चाहे कुछ भी हो। वह अपने जीवन में एक मोड़ पैदा करने के लिए, कुछ बहाली के लिए अलग करता था । यदि यीशु को इसकी आवश्यकता है, तो हमें इसकी और भी अधिक आवश्यकता है।

मरकुस 6:31,32 उस ने उन से कहा; तुम आप अलग किसी जंगली स्थान में आकर थोड़ा विश्राम करो; क्योंकि बहुत लोग आते जाते थे, और उन्हें खाने का अवसर भी नहीं मिलता था।इसलिये वे नाव पर चढ़कर, सुनसान जगह में अलग चले गए।

यदि आप बर्नाउट या तनाव महसूस कर रहे हैं, तो इसका इलाज करें। अलग गतिविधि करें जो आपको पसंद है ।

यह परमेश्वर का ताज़ा वचन है। आज आपके लिए…